Ein Resilienz-Spaziergang im Siebengebirge

anders:arbeiten ist ein Teil der Methoden-Checker:innen Community und wir treffen uns in regelmäßigen Abständen, um alles mögliche auszuprobieren und auszutauschen: Beratungen, neue Methoden, alte Methoden neu kennengelernt, um uns zu sehen und vieles mehr.

Im Sommer 2025 hat unsere sehr geschätzte Kollegin Barbara Narzinski uns bei einem Spaziergang im Siebengebirge begleitet. Aber nicht IRGENDEIN Spaziergang, sondern ein Resilienz-Spaziergang.

Der Spaziergang hat über 5 Stunden gedauert und wir sind ehrlich: wir haben bei der Zeitangabe „oha!“ gedacht.

Nach 5 Stunden sind wir jedoch beglückt am Kloster Heisterbach ins Auto gestiegen und haben ganz viele learnings mitgenommen. Viele davon nicht total neu, aber immer wieder gut, einige überraschend:

Wir beide können mit niemandem gut schweigen. Wir finden mit jemandem zusammen zu schweigen eher unangenehm. Das mal ehrlich zuzugeben, ist total entlastend.

Die Umformulierung von Aufgaben von „Ich muss…“ (in diesem Fall z. B. ) „… meine Dehnübungen machen.“ in „Ich möchte meine Dehnübungen machen, damit ich schmerzfrei Sport machen kann.“ ist toll. Ab sofort bin ich verantwortlich. Dann will ich das gleich viel mehr.

Da war in 5 Stunden natürlich noch richtig viel mehr drin. Neugierig geworden? Meldet Euch gerne bei uns.